peeperjj- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

57,8 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1768 ккал

Жир: 76,16г | Белк: 128,14г | Углев: 140,20г. Обед: Mazzio's Pizza Original Crust Canadian Bacon Pizza. Ужин: Ore-Ida Tater Tots, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . Перекус/Другое: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса