Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
arrowhein
Журнал
05 янв 20
arrowhein- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя arrowhein
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
97,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1348 ккал
Жир: 67,81г | Белк: 51,62г | Углев: 133,66г.
Завтрак:
Wal-Mart Gala Apple, Celestial Seasonings Sleepytime Vanilla Tea.
Обед:
Talking Rain Sparkling Ice - Cherry Limeade, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Mission Caseras Flour Tortillas.
Ужин:
Tostitos Medium Salsa, Ketchup , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct).
Перекус/Другое:
David Seeds Ranch Sunflower Seeds.
подробнее ...
2387 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
arrowhein-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю