Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrvest
Журнал
05 янв 20
mrvest- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя mrvest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
2034 ккал
Жир: 57,97г | Белк: 256,23г | Углев: 123,34г.
Завтрак:
Tesco Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Boots High Protein Herby Chicken in An Egg Wrap, MyProtein Impact Whey Protein (25g), Sainsbury's Carrots, Tesco Protein Fromage Frais.
Ужин:
Red Cabbage, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Asda Frozen Cauliflower, Broccoli, Olive Oil, Sainsbury's Mushrooms, Iceland Brussels Sprouts, Red Cabbage.
Перекус/Другое:
MyProtein Impact Diet Whey, Egg White.
подробнее ...
2164 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrvest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю