DannySahne00- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя DannySahne00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

825 ккал

Жир: 33,45г | Белк: 46,75г | Углев: 87,07г. Завтрак: REWE Beste Wahl Orangensaft (Direktsaft). Обед: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Mandarine. Ужин: Kaffee, Rinderbraten, Rotkohl, Gurkensalat. подробнее ...

1738 ккал

Упражнение: Пресс - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DannySahne00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DannySahne00- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

DannySahne00-Изменение Веса