Lizzy E- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

65,5 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1625 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 58,38г | Углев: 222,25г. Завтрак: Morrisons Purple Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Raspberries. Обед: McCain Original Oven Chips. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Sainsbury's Flaked Almonds, Oatmeal, White Sauce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sweet Red Peppers, Mushrooms, Courgette, Butternut Winter Squash, Onions, Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Alpro Unsweetened Almond Milk, Hartley's Raspberry Jelly, Alpro Soya Custard , Oatmeal Biscuits (with Raisins), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Sponge Cake with Icing. подробнее ...

538 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса