TiGar087- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя TiGar087 | < Предыдущая Запись |Следующий >

🚨 plan -20 in ‘20 is vandaag na alle feesten gestart.
Al eens gedaan in 2015, dus kan dit nu opnieuw.
Genoeg gejojo’d.
Let’s go! 💪💪

100,8 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1923 ккал

Жир: 74,92г | Белк: 73,62г | Углев: 202,62г. Завтрак: Délifin Kalkoenfilet, Colruyt Everyday Serranoham, Boni Veggie Currysalade, Bruine Boterham. Обед: Knorr Kervelsoep met Balletjes. Ужин: Pizza met Vlees en Groenten. Перекус/Другое: Orval Trappist, Banaan. подробнее ...

3078 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Als je graag leert, verdiep je eens in insuline resistentie 😎

05 янв 20 написано членом: vanheist

Succes, je kan dit!

10 янв 20 написано членом: Zij.ik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TiGar087-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TiGar087- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

TiGar087-Изменение Веса