Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
05 янв 20
Арина Олеговна- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На бухло срываться не преступление, а святое дело 👌
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1761 ккал
Жир: 74,30г | Белк: 99,26г | Углев: 149,45г.
Завтрак:
Окей Сочник с Творогом, Кофемания Молочная Лапша.
Обед:
Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Куриные Отбивные, Увелка Каша Пшеничная на Воде.
Ужин:
Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Лаваш с Яйцом и Сыром.
подробнее ...
2385 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю