Арина Олеговна- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

На бухло срываться не преступление, а святое дело 👌

53,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1761 ккал

Жир: 74,30г | Белк: 99,26г | Углев: 149,45г. Завтрак: Окей Сочник с Творогом, Кофемания Молочная Лапша. Обед: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Куриные Отбивные, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Ужин: Главсуп Суп Лапша с Фрикадельками. Перекус/Другое: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Лаваш с Яйцом и Сыром. подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 50 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса