Nad0092- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

55 кг Потеряно до сих пор: 43,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1509 ккал

Жир: 48,33г | Белк: 41,01г | Углев: 205,53г. Завтрак: Raisins, Almendrola Bebida de Almendras, Maribel Marmelade d'oranges, Sondey Galettes de Riz Bio, Café Expresso. Обед: Milka Chocolat Blanc, Reflets de France Brie de Meaux Aop, Picard Nougat Glacé Framboises, Casino Délices Oeufs de Truite, Pêche Océan Surimi, Citron Vert, Avocat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Vin Rosé. Ужин: Kaki, Pomme, Blini Tarama, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Créaline Velouté Potirons Carottes, Saint Alby Rôti de Porc aux Herbes, Vin Rosé. Перекус/Другое: Gü Ganache Chocolat. подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса