elutina- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

91,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

2048 ккал

Жир: 80,22г | Белк: 77,65г | Углев: 261,36г. Завтрак: Mirel Торт Сметанчо, Сахар, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Свинина Запеченая. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Коммунарка Любимая Аленка Молочная Помадка со Вкусом Печенья , Milky Way Minis, Овсяные Отруби, Суп из Говядины, Овсяное Печенье. Ужин: Винегрет, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свинина Запеченая, Калужский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Мёд, Дикси Груша Конференц, Любимый Сад Томатный Сок, Пятерочка Хурма, Schwarz Протеиновый Батончик Вишня. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса