Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sandroich
Журнал
05 янв 20
Sandroich- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя Sandroich
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1439 ккал
Жир: 44,11г | Белк: 117,40г | Углев: 96,60г.
Обед:
Buttella Rapsöl , Zwiebeln, Elbtal Junger Spinat , Bonduelle Kichererbsen, Lidl Rote Beete Gekocht, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet.
Ужин:
Mühlenhof Pfeffer-Salami, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer , Rolffes Delikatess Rohschinken, Edeka Deutsches Corned Beef , Harry Eiweißbrot.
Перекус/Другое:
Grüner Smoothie, Bordeaux.
подробнее ...
3138 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 6 часа, Работа по Дому - 3 часа и 45 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sandroich-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю