Grootmarius- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя Grootmarius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

150,7 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 25,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

2560 ккал

Жир: 106,13г | Белк: 101,23г | Углев: 303,27г. Завтрак: Albany Everyday White Bread, Coffee with Milk and Sugar. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), McDonald's Big Mac, Toast with Jam, Marmite on Toast, Eskort Red Viennas. Ужин: Fried Egg with Fat, Peanut Butter and Jam Sandwich, Wilson's Original Toffee, Coffee with Milk and Sugar. Перекус/Другое: Simple Truth Oat Crunchies, Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

3676 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 2 часа, Google Fit - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Grootmarius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю