kivirciksalata- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя kivirciksalata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

58,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

761 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 25,02г | Углев: 85,56г. Завтрак: Zeytin, Dereotu, Beyaz Peynir, Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Kırmızı Domates, Yumurta. Обед: Magnolia. Ужин: Knorr Çabuk Çorba Kıtırlı Domates. Перекус/Другое: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. подробнее ...

2578 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 2 часа и 39 минуты, Отдыхать - 13 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kivirciksalata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kivirciksalata- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

kivirciksalata-Изменение Веса