ezlai- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

68,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1139 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 97,09г | Углев: 110,28г. Завтрак: 매일유업 무지방우유, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Обед: 훈제오리, 후추, 마늘, 익힌 일반양파, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 매일유업 무지방우유, 청정원 스파게티면. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю