Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irsida255
Журнал
05 янв 20
irsida255- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя irsida255
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1083 ккал
Жир: 34,41г | Белк: 67,85г | Углев: 139,08г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис.
Обед:
Активия Творожная Натуральная, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Яблоко Зеленое.
Ужин:
Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%.
Перекус/Другое:
Простоквашино Ряженка 3,2%.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irsida255-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю