Ксения Лопатина- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1817 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 105,64г | Углев: 147,39г. Завтрак: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Молоко 2,5%, My Box Роллы Филадельфия Классик. После Завтрака: Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Альпийское Молоко. Обед: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%. Полдник: Пятерочка Яблоко Красное, Орехи Кешью, Беларусь Сыр Маасдам. Ужин: Каждый День Кешью Необжаренный, Heinz Супер Острый Кетчуп, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса