Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
юля270587
Журнал
05 янв 20
юля270587- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя юля270587
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
2369 ккал
Жир: 84,54г | Белк: 88,82г | Углев: 313,02г.
Завтрак:
Смак Батон Подмосковный, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Кофе с Сахаром, Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 1,8%.
Обед:
Кальве Майонез Легкий, Морковь по-Корейски, Помидоры, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Окей Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Кальве Томатный Кетчуп.
Ужин:
Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Коломенское Пита Пшеничная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальве Кетчуп Карри.
Перекус/Другое:
Rich Вишневый Сок.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
юля270587-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю