josephc0917- Журнал, 05 янв 20

體重89.1
體脂31
水分49.2
基代1651
內臟脂肪 15
肌肉58.3
骨質3.1
快上九樓了母湯啊😱😱😱🐷🐷🐷

89,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 89,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

2120 ккал

Жир: 89,95г | Белк: 83,57г | Углев: 243,89г. Обед: 蛋糕, 7-11 培根白醬義大利麵, 鮭魚. Ужин: 統一奶酥麵包, 桂冠貢丸湯, 耆盛干貝XO醬, 乾麵. подробнее ...

2868 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Комментария

每天都吃好料的～這是一定要迪～🔝😀😀😀

04 янв 20 написано членом: 吳品慧

假日啊今天少一點好了

04 янв 20 написано членом: josephc0917

約哥真的嗎？少一點.....🤣🤣🤣

04 янв 20 написано членом: kuo19750926

約哥午安，我要像你這樣的吃法我早就9樓了好嗎😅😆😆😆

04 янв 20 написано членом: youlife

我可能是直達10樓🤣🤣🤣

04 янв 20 написано членом: kuo19750926

原來我吃太多？😭😭😭

04 янв 20 написано членом: josephc0917

我昨晚吃一小碗咖哩滷肉飯.今早也⬆️0.5🤦🏻‍♀️

04 янв 20 написано членом: 青春痘

快來喔😁😁😁

05 янв 20 написано членом: 尼歐NEO


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса