davedaviswh3- Журнал, 09 мар 13

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2013

100,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2013:

3149 ккал

Жир: 143,17г | Белк: 96,35г | Углев: 382,37г. Завтрак: Movie Theater Popcorn (Small), Cinnamon , 100% Whole Grain Oatmeal, Clover Honey, Toasted Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter, Vitamineral Green, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Organic Tortilla Chips, Stouffer's Lean Cuisine Everyday Favorites Santa Fe-Style Rice & Beans. Ужин: Lemon Poppyseed Muffin, Chopped Salad. Перекус/Другое: Movie Theater Popcorn (Small), Pecans. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Treadmill @ XSport - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 09 мар 13

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса