Bill mcGill- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя Bill mcGill | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

811 ккал

Жир: 41,61г | Белк: 47,60г | Углев: 60,43г. Завтрак: Tapatio Hot Sauce, Sweet Onions , Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Fried Egg . Обед: Saltine Crackers, Vlasic Dill Relish, Great Value Green Olives with Pimento, Sweet Onions , Kraft Mayo with Olive Oil, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Ужин: Green String Beans, Shrimp, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Navels Oranges . подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 15 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bill mcGill-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bill mcGill- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

Bill mcGill-Изменение Веса