Дашечка-ромашечка- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя Дашечка-ромашечка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1919 ккал

Жир: 88,29г | Белк: 72,06г | Углев: 237,83г. Завтрак: Мёд, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Селяночка Овсяные Хлопья. Обед: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Окей Хлебушек Кукурузный, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Ужин: Окей Сельдь под Новой Шубой, Токио Сити Том Ям. Перекус/Другое: Окей Улитка Греческая Рулетик с Маковой Начинкой, Коркунов Конфета, Теремок Кофе Латте, Casali Schoko-Bananen, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. подробнее ...

1869 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа и 35 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Дашечка-ромашечка- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

Дашечка-ромашечка-Изменение Веса