Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
05 янв 20
Светлана Нигей- Журнал, 05 янв 20
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
30,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2020:
1470 ккал
Жир: 52,43г | Белк: 99,63г | Углев: 156,29г.
Завтрак:
Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Nestle Овсяные Хлопья, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Ваше Здоровье Семя Льна, Фундук Фундук.
Обед:
SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлеб Бородинский, Капуста Белокочанная, Болгарский Перец.
Ужин:
Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриные колбаски.
Перекус/Другое:
Банан, Апельсин, Фермерское Подворье Био Кефир 1%, Фермерское Подворье Био Кефир 1%.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю