kozlenko_katerina1- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя kozlenko_katerina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

61,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

921 ккал

Жир: 28,68г | Белк: 71,96г | Углев: 89,76г. Завтрак: Бутерброд с Колбасой, Кофе. Обед: Помидоры, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Heinz Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. подробнее ...

3716 ккал

Упражнение: Бег - 14.5 км/ч - 2 часа и 26 минуты, Отдыхать - 13 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozlenko_katerina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozlenko_katerina1- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

kozlenko_katerina1-Изменение Веса