Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Geoffrey Swenson
Журнал
04 янв 20
Geoffrey Swenson- Журнал, 04 янв 20
Параметры Пользователя Geoffrey Swenson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2020:
3025 ккал
Жир: 100,57г | Белк: 172,55г | Углев: 385,99г.
Завтрак:
Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter (Geoffrey), PB2 Powdered Peanut Butter (Geoffrey), Ghirardelli 60% Cocoa Chocolate Chips (Geoffrey).
Обед:
Wellsley Farms Parmesan Cheese (Geoffrey), Egg, Lalita Pasta Spaghetti (Geoffrey).
Ужин:
Wellsley Farms Parmesan Cheese (Geoffrey), Stop & Shop Chicken Breasts (Geoffrey), Lalita Pasta Spaghetti (Geoffrey).
Перекус/Другое:
Sour Patch Kids Original (Geoffrey), Enlightened Cookies & Cream (Geoffrey), Dunkin' Donuts Medium Caramel Swirl Hot Coffee w/ Cream Only, Swedish Fish Mini (Geoffrey).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Geoffrey Swenson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю