FJMPontes- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1604 ккал

Жир: 106,77г | Белк: 129,64г | Углев: 19,13г. Обед: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Sal Marinho, Maggi Creme de Cebola, Friboi Carne Moída de Acém, Café. Перекус/Другое: Aviação Manteiga com Sal, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Friboi Carne Moída de Acém, Café. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса