dub-pnz- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя dub-pnz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

148,2 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 48,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1240 ккал

Жир: 83,27г | Белк: 73,51г | Углев: 47,97г. Ужин: Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Йола Казылык из Конины, Сыр Российский, Кабачковая Икра, Селедка, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофельное Пюре. подробнее ...

7625 ккал

Упражнение: Приседания - 3 часа и 38 минуты, Отдыхать - 13 часа и 14 минуты, Спать - 7 часа, Баня (Сауна) - 8 минуты. подробнее ...

Потеряно 47,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dub-pnz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dub-pnz- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

dub-pnz-Изменение Веса