apamaral- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя apamaral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

63,6 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1664 ккал

Жир: 125,59г | Белк: 105,25г | Углев: 25,24г. Завтрак: Lindt Chocolate 85%, Santa Clara Nata, Elegê Manteiga Extra com Sal, Café, Óleo de Coco, Café, Ovo Cozido. Обед: Vigor Iogurte Natural, Ovo Frito. Ужин: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas. Перекус/Другое: Friolack Queijo Colonial. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

apamaral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю