18121986- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя 18121986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

53,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1183 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 50,99г | Углев: 90,13г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Овсяное Печенье, Чай, Мандарины, Пряник, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Ужин: Зеленые Оливки, Liebendorf Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Вода, Вода. подробнее ...

315 ккал

Упражнение: Зал - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

18121986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

18121986- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

18121986-Изменение Веса