liza.001- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя liza.001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1855 ккал

Жир: 98,02г | Белк: 122,25г | Углев: 126,03г. Завтрак: Язык Говяжий Отварной, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Обед: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Уже Готово Котлеты Рыбные на Пару, Рис Вареный. Ужин: Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке . Перекус/Другое: Семечки, Кедровые Орехи . подробнее ...

1654 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liza.001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liza.001- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

liza.001-Изменение Веса