Marina_W_- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя Marina_W_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1149 ккал

Жир: 55,44г | Белк: 63,14г | Углев: 98,49г. Завтрак: Extra Virgin Olive Oil, Quinoa (Cooked), Feta Cheese, Egg (Whole), Lurpak Unsalted Butter. Обед: Vegetable Oil, Marks & Spencer Grilled Red Pepper & Chilli Sauce, Marks & Spencer Vegetable Stir Fry , Prawns, Marks & Spencer Rice Noodles. Ужин: French Rolls , Camembert Cheese . Перекус/Другое: Granny Smith Apples. подробнее ...

263 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_W_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_W_- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

Marina_W_-Изменение Веса