❤️De- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя ❤️De | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

932 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 30,74г | Углев: 107,93г. Завтрак: Butterbrezel, Kaffee mit Milch. Обед: Metzger Schweinerippchen, Brokkoli. Ужин: Nutella Nutella, K-Classic Salami, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Работа - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

❤️De-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

❤️De- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

❤️De-Изменение Веса