Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
03 янв 20
joost_van_klink- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
2200 ккал
Жир: 90,02г | Белк: 141,13г | Углев: 212,61г.
Завтрак:
AH Kipfilet (Beleg), Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei.
Обед:
AH Zilvervliesrijst, AH Olijfolie Traditioneel, AH Spruiten, Princes Haring Filets in Milde Tomatensaus.
Ужин:
AH Tortilla Wraps Meergranen, Zoete Aardappel, Quinoa, AH Courgette, Princes Tonijnstukken in Water, AH Punt Paprika.
Перекус/Другое:
AH Kipfilet (Beleg), Ei, Appel, Avocado.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю