Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vaselopoula
Журнал
03 янв 20
Vaselopoula- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя Vaselopoula
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
1634 ккал
Жир: 61,27г | Белк: 74,28г | Углев: 202,40г.
Завтрак:
Granny Smith Apples, Bananas, Clementines.
Обед:
Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Fresh Express American Mix Salad, Cherry Tomatoes.
Ужин:
Rice Vinegar, Minced Garlic, Soy Sauce, White Rice (Long-Grain, Cooked), Red Bell Pepper, Red Bell Pepper, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Water, Onions.
Перекус/Другое:
Whole Milk, Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
2702 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vaselopoula-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю