zanuarpermana.- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя zanuarpermana. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

77,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

2704 ккал

Жир: 70,56г | Белк: 70,94г | Углев: 443,19г. Обед: GaGa Mie Telor A1, Indonesian Potato Cake, Indonesian Stir Fried Vegetables, Nescafe Black Coffee, Yellow Rice. Ужин: Banana Chips, Indonesian Chinese Tangyuan Sticky Rice Dumplings in Soup, Crackers, Egg, Fried Tofu, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

zanuarpermana.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю