nathaliekbartz- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя nathaliekbartz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

390 ккал

Жир: 23,31г | Белк: 34,30г | Углев: 10,86г. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Cereja, Couve Refogada, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Couve Manteiga Crua. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathaliekbartz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathaliekbartz- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

nathaliekbartz-Изменение Веса