mysize10- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя mysize10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

74,4 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1437 ккал

Жир: 98,09г | Белк: 73,19г | Углев: 66,44г. Завтрак: Silk Vanilla Almond Creamer, Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Simply Nature 100% Pure Avocado Oil, Now Foods MCT Oil. Обед: Chicken Breast, Keto Potato Salad. Ужин: McDonald's Bacon & Cheese Quarter Pounder. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mysize10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mysize10- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

mysize10-Изменение Веса