Lizzy E- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

66,1 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

1517 ккал

Жир: 77,89г | Белк: 54,90г | Углев: 150,69г. Завтрак: Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea, Morrisons Purple Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Morrisons Creamy Coleslaw. Ужин: Pepper or Hot Sauce, Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Green Olives, Oatmeal, Sainsbury's Flaked Almonds, White Sauce, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Courgette, Butternut Winter Squash, Onions. Перекус/Другое: Sponge Cake with Icing, Eat Real Quinoa & Kale Puffs, Butter or Sugar Biscuit, Oatmeal Biscuits (with Raisins), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

1873 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса