Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
whocares2017
Журнал
03 янв 20
whocares2017- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя whocares2017
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I’m embarrassed and ashamed of myself..but I’ve had a nice little talk with myself and we are going to do better.
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
1523 ккал
Жир: 59,46г | Белк: 125,75г | Углев: 128,08г.
Завтрак:
Better Body Foods PB Fit Chocolate Peanut Butter Powder, Great Value Whole Grain Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Egg White, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Clover Honey, Minute Maid Light Fruit Punch, Coffee-Mate Sugar Free Peppermint Mocha Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Jennie-O Turkey Patties, Imperial 30% Vegetable Oil Spread, Great Value Brown Rice Instant Whole Grain.
Ужин:
Barilla Enriched Elbow Macaroni Pasta, Skinless Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Power Crunch Protein Energy Bar - Triple Chocolate, Wonderful Pistachios Lightly Salted.
подробнее ...
2156 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
whocares2017-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю