Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashulya.1980
Журнал
03 янв 20
mashulya.1980- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя mashulya.1980
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
50,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
1628 ккал
Жир: 57,71г | Белк: 98,50г | Углев: 167,08г.
Завтрак:
Chikalab Chocolate Protein Bar Coconut Flavor, Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Бондюэль Оливье на Пару, Solgar Масло Вечерней Примулы, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске.
Обед:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Zero Сироп Шоколадный, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Красная Икра Красная Икра.
Ужин:
Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свекла со Сметаной, Морковь, Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashulya.1980-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю