Ewerton Lima- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pesagem ao acordar, 14 horas em jejum. BF: 20.5%, M: 39.2%

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

2125 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 182,77г | Углев: 145,99г. Завтрак: Cacau em Pó (Não Adocicado), Gengibre, Italac Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Itambé Leite Fermentado. Обед: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Grano Frozen Brócolis Congelado, Pernil Assado, Germina Farofa de Soja. Ужин: Cheesecake de Chocolate, Ovo (Inteiro), Frizzo Queijo Mussarela, Sal. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса