jeriflo- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя jeriflo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

575 ккал

Жир: 1,37г | Белк: 23,43г | Углев: 120,11г. Завтрак: Apel (tanpa Kulit), Ubi Jalar (Manis). Ужин: Herbalife Nutritional Shake Mix. подробнее ...

2161 ккал

Упражнение: Спортзал - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jeriflo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jeriflo- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

jeriflo-Изменение Веса