tiutia1998- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя tiutia1998 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

93,6 кг Потеряно до сих пор: 31,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

1438 ккал

Жир: 47,49г | Белк: 143,37г | Углев: 112,26г. Завтрак: Репа, Кедровые Орехи , Яйцо (Целое), Красные Помидоры, Тунец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Сельдерей, Ultimate Nutrition Протеиновый Коктейль, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Потеряно 14,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tiutia1998-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tiutia1998- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

tiutia1998-Изменение Веса