Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lanagran
Журнал
03 янв 20
lanagran- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя lanagran
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
2144 ккал
Жир: 78,17г | Белк: 169,97г | Углев: 196,64г.
Завтрак:
Банан, Карат Сыр Домашний 4%, БАД IL, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Пшеничный Хлеб.
Обед:
Красное Яблоко, Аморе Форель Слабосоленая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Огурец (с Кожурой), Запеканка 600 0%, Яйцо.
Ужин:
МарС Мини, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Зелёный Горошек, Giovanni Rana Равиоли с Пармезаном, Форель, Яблоко Желтое.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lanagran-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю