michaeljsmith92- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя michaeljsmith92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Christmas was a gain, but I’m back on it and focused now! 💪

106,9 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

2062 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 130,75г | Углев: 248,08г. Завтрак: Arla B.O.B Skimmed Milk, Weetabix Weetabix with Chocolate. Обед: Hellmann's Real Mayonnaise, Morrisons Fusilli, Princes Tuna Chunks in Spring Water. Ужин: Morrisons Market Street Baby Potatoes with A Seasoned Parsley Butter, Morrisons British Turkey Sausages, Morrisons Super Sweet Sweetcorn, Morrisons British Petits Pois. Перекус/Другое: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip, Cadbury Drinking Chocolate, Co-Op Skimmed Milk. подробнее ...

3648 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michaeljsmith92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michaeljsmith92- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

michaeljsmith92-Изменение Веса