benita.dyson- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя benita.dyson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

104,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

1519 ккал

Жир: 72,31г | Белк: 66,35г | Углев: 144,98г. Завтрак: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Landliebe Rahm Joghurt Mild 10% Fett, Aldi Graved Lachs, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Обед: Milfina Butter , Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Ужин: Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Aldi Maelkebotte , Lieken Urkorn Kleines Kerni, Hoffmann Menü Chili Con Carne, Feinkost Reich Heringsfilets nach Matjesart, Sylter Salatdressing, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rucola . Перекус/Другое: Dickmann's Schokokuss, Küchenmeister Marzipanstollen. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benita.dyson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benita.dyson- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

benita.dyson-Изменение Веса