Zaj4enok- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя Zaj4enok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

56,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

1590 ккал

Жир: 63,68г | Белк: 140,08г | Углев: 117,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сырники. Обед: SPAR Рулетики Куриные с Перцем. Ужин: Чай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Кофе Латте, Манго, SPAR Блинчики с Творожком и Яблоками. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaj4enok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaj4enok- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

Zaj4enok-Изменение Веса