bobo1966- Журнал, 03 янв 20

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020

100,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2020:

3892 ккал

Жир: 283,88г | Белк: 273,67г | Углев: 59,92г. Завтрак: Rote Chilischoten, Mandeln, Baresa Grüne Oliven , Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Zwiebeln, Gut & Günstig Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Обед: Ja! Geriebener Mozzarella, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zwiebeln, REWE Romana Salatherzen, Aldi Schweinefilet, Olivenöl, Hansano Konditorsahne, Milsani Creme Fraiche. Ужин: Kirschtomaten, Olivenöl, REWE Passierte Tomaten, Ömür Hirtenkäse 55%, Zucchini. Перекус/Другое: Gutfried Geflügel Bockwurst, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Gut & Günstig Delikatess Katenrauchwurst, Netto Eiweißbrot. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 03 янв 20

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса