Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shiny111
Журнал
03 янв 20
Shiny111- Журнал, 03 янв 20
Параметры Пользователя Shiny111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2020
77,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2020:
2038 ккал
Жир: 74,94г | Белк: 75,44г | Углев: 275,03г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Батон Нарезной, Слобода Биойогурт с Лимоном.
Обед:
Царицыно Колбаса Сырокопченая, Батон Нарезной, Банан.
Ужин:
Котлета Домашняя, Купи Котлеты Нежные, Капуста Тушеная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Увелка Каша Дружба, Суп Куриный с Вермишелью.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Красная Цена Овсяное Печенье, Каждый День Семечки Подсолнечника, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Мандарины, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shiny111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю