determined GC- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя determined GC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

103,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1137 ккал

Жир: 49,96г | Белк: 36,29г | Углев: 158,74г. Завтрак: Ole Tomato Basil Wrap, Bananas , Scrambled Egg . Ужин: GFS Stuffed Cabbage Rolls with Beef in Tomato Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Golding Farms Salad Dressings, Texas Roadhouse Sweet Potato (with Butter). Перекус/Другое: Gala Apples, Activia Peach Yogurt. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 44 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

determined GC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

determined GC- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

determined GC-Изменение Веса