LilaZeiten- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Challenge Magic 6 Start Tag 1!

72,1 кг Потеряно до сих пор: 47,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

2000 ккал

Жир: 98,49г | Белк: 96,35г | Углев: 173,17г. Завтрак: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Clasen Bio Pinienkerne, DM Leinsamen Geschrotet, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, All Seasons Himbeeren Tk 500G Aldi, Milsani Magerquark, Apfel, Aldi Haferflocken. Обед: Hofburger Gouda Gerieben, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Netto Joghurtdressing, Gekochtes Ei, Cocktailtomaten. Ужин: Mettwurst, Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Speisekartoffeln, GutBio Karotten. Перекус/Другое: Trader Joe's Walnusskerne, Aldi Blütenhonig Cremig, Sontner Yogri nach Griechischer Art 2% Fett. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: walken - 2 часа и 23 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

was ist das für eine Challange?

02 янв 20 написано членом: Nickidiezweite


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса