victoriaaaa-- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя victoriaaaa- | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoy regreso al ejercicio y buena alimentación ⛅️

64 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

580 ккал

Жир: 16,39г | Белк: 51,78г | Углев: 55,10г. Завтрак: KIR Jamón Virginia de Pavo, San Juan Claras de Huevo, PAM Pam, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Lala Leche Deslactosada Light, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Bachoco Huevo Blanco Seleccionado. Обед: PAM Aceite de Coco, Bimbo Pan Integral (30g), Bachoco Huevo Blanco Seleccionado, KIR Jamón Virginia de Pavo. Перекус/Другое: Spanish Green Apples. подробнее ...

1845 ккал

Упражнение: Caminata - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

victoriaaaa--Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

victoriaaaa-- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

victoriaaaa--Изменение Веса